Übungen

- Übungen ·
Das beste 20-Minuten-Workout für Anfänger | Aerobe Reduzierung von Bauchfett schnell | Zumba-Kurs
Das beste 20-Minuten-Workout für Anfänger | Aerobe Reduzierung von Bauchfett schnell | Zumba…
- 26 März 2022·

Die Verbesserung unseres „Kerns“ oder der tiefen Bauchmuskelkraft kann aus vielen Gründen wichtig sein, …
- 17. Februar 2022·

- Übungen ·
7 notwendige Dehnungen für die Unflexiblen! Komplette Flexibilitätsroutine für Anfänger von Bob und Brad
Die „berühmten“ Physiotherapeuten Bob Schrupp und Brad Heineck präsentieren: 7 notwendige Dehnübungen für die Inflexiblen!…
- 7. Februar 2022·

Hallo Freunde! Dieses Video hat viel länger gedauert als ich erwartet hatte … Am Ende habe ich …
- 2. Februar 2022·

Teilen Sie dieses Heimtraining der Einstiegsklasse mit jemandem, der es braucht! Hier ist die vollständige Routine: https://www.hybridcalisthenics.com/routine…
- 29. Januar 2022·